신생아 사경 무엇일까? 사경 치료 방법

목차

사경이란?

사경증상은 목 근육의 이상으로 인해 머리와 목이 비정상적으로 한쪽으로 기울거나 돌아가는 증상을 말해요. 일반적으로 흉쇄유돌근이라는 목 근육이 긴장하거나 짧아지면서 발생하는데, 선천적으로 태어날 때부터 나타나기도 하고, 후천적으로 외상, 신경 이상, 근육 이상 등으로 생기기도 해요. 고개가 한쪽으로 돌아가고 반대 방향으로 기울어지는 자세가 지속되며, 통증이나 움직임의 제한이 동반되기도 합니다. 특히 어린아이, 신생아에게는 선천성 사경이 나타날 수 있어서 조기 치료가 중요하고, 성인의 경우에는 스트레스, 잘못된 자세, 디스크 등과 연관되어 생기기도 해요. 치료는 물리치료, 약물치료, 보톡스 주사나 심한 경우 수술까지 고려될 수 있어요.

신생아 사경증상

신생아 사경증상

신생아 및 영유아에서 발생하는 사경(torticollis)은 일반적으로 선천성 근성 사경(Congenital Muscular Torticollis)이 가장 흔한 형태입니다. 이는 대개 흉쇄유돌근(Sternocleidomastoid Muscle, SCM)이라는 목 근육의 단축 또는 섬유화로 인해 발생하며, 출생 시부터 또는 생후 수주 내에 관찰됩니다. 아기의 머리가 한쪽으로 기울고, 반대쪽으로 회전된 자세를 지속적으로 취하게 되는 것이 특징이며, 출생 외상이나 자궁 내 위치 이상, 분만 중 압박 등이 원인으로 지목됩니다.

이 증상은 머리를 한 방향으로만 돌리려고 하거나, 한쪽 눈으로만 사물을 보려는 행동, 수유 시 특정 방향을 기피하는 양상으로 나타나기도 하며, 심한 경우 얼굴의 비대칭이나 머리 모양 변형(사두증)을 동반하기도 합니다. 이러한 이유로 조기 발견과 치료가 매우 중요합니다.

사경증상 치료

치료는 대부분 비수술적 접근으로 시작되며, 물리치료와 스트레칭 운동이 중심이 됩니다. 전문가의 지시에 따라 아기의 목을 좌우로 부드럽게 스트레칭해주고, 자세 교정 및 수유 시 위치 변경 등을 통해 자연스럽게 교정되도록 도와야 합니다. 조기 치료를 시작할 경우, 90% 이상에서 1세 이전에 완전히 호전될 수 있으며, 치료 시기를 놓치거나 섬유화가 심할 경우에는 수술적 교정이 필요할 수도 있습니다. 따라서 신생아의 머리 위치나 움직임이 비정상적으로 느껴질 경우, 빠르게 소아과 전문의 또는 재활의학과 진료를 받는 것이 중요합니다.

 

신생아 사경증상 자가진단으로 알아보세요

사경증상 자가진단

1. 아기의 고개 방향을 확인해보세요.

신생아의 사경증상을 집에서 간단히 자가진단해보는 방법이 있어요. 먼저 아기가 자주 한쪽으로만 고개를 기울이고 있는지, 반대 방향으로는 고개 돌리기를 꺼려하는지 살펴보세요. 예를 들어 아기가 항상 오른쪽만 보고 자고, 왼쪽으로는 잘 안 돌아보려 한다면 의심해볼 수 있어요.

2. 수유나 안아줄 때 확인하세요.

수유나 안아줄 때도 특정 방향으로만 편하게 있으려 하고, 반대 방향에서는 불편해하거나 울음을 보일 수 있어요. 또 정면에서 아기 얼굴을 봤을 때 좌우가 비대칭처럼 느껴진다거나, 한쪽 광대나 눈 위치가 살짝 다르게 보일 수도 있어요.

3. 이 외에도

이 외에도 아기의 머리 모양이 비뚤어진 느낌이 있다면, 자세에 영향을 받아 생긴 사두증이나 변형일 가능성도 있기 때문에 사경과 함께 살펴볼 필요가 있어요. 만약 위의 증상 중 2가지 이상이 반복된다면 병원 진료를 받아 정확한 진단을 받는 것이 좋아요.

자주 물어보는 사경증상 Q&A

Q1. 신생아가 한쪽으로만 고개를 돌리려 해요. 사경일까요?
A. 반복적으로 한쪽으로만 고개를 돌리고, 반대 방향으로는 움직이려 하지 않는다면 사경을 의심할 수 있어요. 특히 수유나 안을 때도 같은 방향만 편해할 경우 진료가 필요합니다.

Q2. 사경은 시간이 지나면 저절로 나을 수 있나요?
A. 가벼운 경우 자연스럽게 좋아지기도 하지만, 대부분의 경우 조기 치료가 중요합니다. 방치하면 얼굴 비대칭이나 사두증 같은 2차 증상으로 이어질 수 있어요.

Q3. 사경은 왜 생기나요?
A. 주로 분만 중 근육이 손상되면서 목의 흉쇄유돌근이 짧아지는 경우가 많아요. 자궁 내 자세 이상이나 출산 시 외상, 또는 유전적 요인도 있을 수 있습니다.

Q4. 병원에 가면 어떤 치료를 하나요?
A. 초기에 발견되면 물리치료나 스트레칭을 통해 교정이 가능해요. 상태가 심하거나 치료에 반응이 없다면 드물게 수술적 치료도 고려됩니다.

Q5. 집에서 할 수 있는 운동이나 교정 방법이 있을까요?
A. 정형외과나 재활의학과에서 교육받은 후, 집에서도 부드럽게 스트레칭을 도와줄 수 있어요. 단, 잘못된 방법은 근육 손상을 유발할 수 있어 꼭 전문가 지도가 필요합니다.

Q6. 사경은 유전되나요?
A. 대부분은 후천적으로 발생하지만, 가족력이 있는 경우도 드물게 보고된 바 있어요. 그러나 유전적 확률은 매우 낮습니다..

Q7. 사경이 있는 아기는 머리 모양도 변하나요?
A. 네, 같은 방향으로만 누워 있으면 사두증(머리 비대칭) 으로 이어질 수 있어요. 사경과 함께 머리 모양도 잘 관찰해주는 게 중요해요.

Q8. 몇 개월 안에 치료를 시작해야 효과적일까요?
A. 생후 3~6개월 이내가 가장 효과적인 시기예요. 이 시기에 적극적인 교정과 치료를 하면 대부분 큰 문제 없이 정상으로 회복됩니다.